Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
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61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
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1136 kkal
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Lemak: 45,15g | Prot: 71,76g | Karb: 111,46g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Heidelbeeren, Himbeeren, Kürbiskernbrötchen, Gutes Land Frischkäse Pur, Aldi Sockeye Wildlachs, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Tomaten, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Meica Eisbeinfleisch in Aspik, Ja! Körniger Frischkäse, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Loose Protein Quäse, BioBio Bergkäse (20g), Rote Paprika, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%. Makan Malam: OceanSea Louisiana Flusskrebse, Kartoffelsuppe. Camilan/Lainnya: Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, REWE Garnelen Salat, Orangen. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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