Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 41,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
2838 kkal
|
Lemak: 150,12g | Prot: 119,72g | Karb: 261,19g.
Makan Pagi: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Томмолоко Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. Makan Siang: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Махеевъ Майонез Провансаль, Яйцо Куриное. Makan Malam: Яшкино Вафли Шоколадные, Морозко Блинчики с Мясом Молодых Бычков, Магнит Банан, Кешью. Camilan/Lainnya: SPAR Горбуша в Собственном Соку, SPAR Оладьи Творожные, ВкусВилл Шоколад Горький 58%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|