Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2014
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 30,39g | Prot: 70,06g | Karb: 150,88g.
Makan Pagi: Wolf Thüringer Knackwurst, Marmelade, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Makan Siang: REWE Blattspinat, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Yofrutta Fruchtquark Ananas-Kokos. Camilan/Lainnya: Albona Stracciatella Rührkuchen. lagi...
|
|
2039 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manja1273
|