Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1671 kkal
|
Lemak: 87,58g | Prot: 74,79g | Karb: 148,83g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Migros Süzme Çam Balı, Muz. Makan Siang: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Makan Malam: Ekşili Köfte, Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Havuç Salatası. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pazartesi.baslarim
|