Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
2617 kkal
|
Lemak: 124,06g | Prot: 176,81g | Karb: 195,09g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Пельмени из Телятины, ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом. Setelah Sarapan: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Cheese-Cake.Ru Фисташковый Торт с Малиной. Makan Siang: Жаркое из Свинины (Постное), Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Setelah Makan Siang: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сметана , Сырники. Makan Malam: De Cecco Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью. Camilan/Lainnya: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Камамбер с Чёрным Трюфелем, Деликатесофф Казылык . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|