Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
2134 kkal
|
Lemak: 89,68g | Prot: 82,57g | Karb: 250,73g.
Makan Pagi: Салат Овощной с Маслом, Блины на Молоке. Makan Siang: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Султан Макароны Отварные. Makan Malam: Рахат Шоколад Пористый Темный, Аксай Нан Батон Нарезной, Bonduelle Лечо, Салат Овощной с Маслом, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Султан Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Рахат Каракум, Рахат Шоколад Пористый Темный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliyanikola
|