Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 76,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
781 kkal
|
Lemak: 25,68g | Prot: 48,94g | Karb: 91,40g.
Makan Pagi: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Makan Siang: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kapern, Tomaten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Alnatura Falafel, Aldi Forellenfilets. Makan Malam: Wasa Roggen Dünn, Brandt Vollkorn Zwieback, Bresso Leichtgenuss, Rote Paprika, Cashewnüsse, Karottensalat. Camilan/Lainnya: Pflaumen, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Crusti Croc Salzbrezeln, Arla Skyr, Pflaumen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|