Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1275 kkal
|
Lemak: 70,39g | Prot: 79,36g | Karb: 88,17g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Пятерочка Грейпфрут, Льняное Масло, миндаль, орех грецкий, отруби льняные, мука овсяная, семена чиа, творог простаквашено, Кефир 3,2%, Сметана 20, яйцо. Makan Siang: Сушка, Булкин Лаваш Армянский Листовой, Паштет из Куриной Печени, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Холодец из Курицы, Красная Цена Хрен Столовый, Руккола. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenasapoval
|