Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1530 kkal
|
Lemak: 72,85g | Prot: 90,13g | Karb: 127,64g.
Makan Pagi: Кунгурский Мясокомбинат Говядина Кунгурская, Яичный Белок, Яйцо, Лента Груша Конференц, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Makan Siang: Вкусвилл Котлеты Куриные, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Булгур. Camilan/Lainnya: Яйцо, Магнит Сыр Сулугуни, Лосось, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|