Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
3152 kkal
|
Lemak: 72,72g | Prot: 185,44g | Karb: 428,10g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Makan Siang: Harry Sammy's Super Sandwich, Ja! Putenbrustfilet. Makan Malam: Pringles Sweet Paprika, REWE Beste Wahl Ananassaft, Wagner Steinofen Pizza Salami. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker, Coca-Cola Coca-Cola, Äpfel, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|