Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
2528 kkal
|
Lemak: 94,41g | Prot: 117,08g | Karb: 304,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Помидоры, Now Foods Ультра Омега-3, Ясная Горка Рулет Куриный, Соусом Песто, Белый Хлеб, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком. Makan Siang: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Белый Хлеб. Makan Malam: Магнит Банан, Клементины, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Био Баланс Кефирный 1%, Запеченная или Жареная Форель, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Запеченный Картофель, Дымов Сосиска Молочная, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Сады Придонья Сок Яблочный, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Магнит Банан, Помидоры, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|