Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
2230 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 165,27g | Karb: 280,63g.
Makan Pagi: Банан, Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каждый День Изюм без Косточек, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Сахар, Кофе с Молоком. Makan Siang: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Царка Йогурт с Манго, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Ironman Isotonic Drink Ananas, Кофе. Makan Malam: Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Кофе с Молоком, Магнит Свити, Цветная Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная . Camilan/Lainnya: Gorilla Энергетик Манго. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|