Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1854 kkal
|
Lemak: 78,43g | Prot: 89,85g | Karb: 218,76g.
Makan Pagi: Ника Хлеб Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Casademont Колбаса Лонганиза, Ёбатон Арахисовая Паста, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Манго, Магнит Хурма, Фейхоа, Нектарин, Пятерочка Апельсин, Ягоды Карелии Голубика, Черноплодная Рябина. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Орехами , Boombar Арахисовая Паста, Russian Caviar Икра Черная, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Перекресток Авокадо, Макдоналдс Вафельный Рожок, KFS Шефбургер Острый. Makan Malam: Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iana1234567
|