Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1335 kkal
|
Lemak: 62,97g | Prot: 53,47g | Karb: 136,75g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Солнцепек Блинчики без Начинки , Кофе, Папа Может Ветчина с Индейкой, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. Makan Siang: Пастилушка Пастила без Сахара , Пастилушка Пастила без Сахара , Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Шефмаркет Спагетти Неро с Обжаренными Шампиньонами и Сливочным Соусом, Дымов Сосиска Молочная, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Кофе, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета Ласточка, АО Тандер Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|