Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
2851 kkal
|
Lemak: 147,50g | Prot: 149,22g | Karb: 222,91g.
Makan Pagi: Banane, Gut & Günstig Norvind Esrom, Bofrost Eiweissbrötchen. Makan Siang: All Stars Whey-Crisp White Chocolate, Edeka Putenschnitzel , Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Spiegelei, Lidl Hass Avocado, Golden Toast Vollkorn Toast, Olivenöl. Camilan/Lainnya: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|