Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
751 kkal
|
Lemak: 32,04g | Prot: 42,89g | Karb: 78,96g.
Makan Pagi: Яблоко Голден, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Cheezzi Камамбер Деликат. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Суп Овощной. Camilan/Lainnya: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай, Апельсины. lagi...
|
|
2581 kkal
|
Latihan:
Плаванье в басейне - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|