Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1718 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 158,07g | Karb: 152,37g.
Makan Pagi: Zero Джем Вишня, Помидоры, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Аджика Острая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Вишня, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Куриная Грудка Филе. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Дикси Мандарины, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Чумак Майонез Аппетитный , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахалин Рыба Палтус Стейки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|