Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1871 kkal
|
Lemak: 83,22g | Prot: 120,19g | Karb: 166,65g.
Makan Pagi: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Сметана Домашняя. Makan Siang: МарС Мини, BeFit Борщ с Говядиной, Каравай Хлеб Столичный. Makan Malam: Свинина Запеченая, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Фуджи Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия5103
|