Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
2532 kkal
|
Lemak: 96,81g | Prot: 137,98g | Karb: 225,80g.
Makan Pagi: 金潤益 熟白芝麻粒, 酪梨, 奇異果, Costco 厚片吐司, 水煮蛋, 光泉 無糖優格. Makan Siang: 雞捲, 滷牛肉, 紅餐酒, 烏魚子. Makan Malam: 光泉 全脂鮮乳, 珍珍 香烤魷魚條, 豬肝, 河粉. Camilan/Lainnya: 歐維氏 85%醇黑巧克力, 天王 豬腳貢糖. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|