Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1344 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 136,61g | Karb: 74,50g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Чай, Now Foods Ультра Омега-3, Омлет или Яичница. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Тунец в Воде (Консервы), Редис, Зеленый Листовой Салат, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе (Растворимое). Makan Malam: Виктория Печень Куриная с Овощами, Кленовый Сироп, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Творог 5%, Швейцарский Сыр, Cybermass Креатин, Nutrilite Глюкозамин, Американо, Prime Kraft Яичный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|