Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1358 kkal
|
Lemak: 54,43g | Prot: 70,41g | Karb: 148,04g.
Makan Pagi: Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Литовский, Фермерское Подворье Сметана 15%, Лужайкино Творог 5%. Makan Siang: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Огурец (с Кожурой), Окей Брокколи Отварная, Ленивые Голубцы, Макфа Вермишель Отварная. Makan Malam: Печень Говяжья Жареная, Картофель Отварной, Брокколи, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный). Camilan/Lainnya: Волшебница Шоколад Волшебная Белочка, Бабушкино Лукошко Сок Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|