Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1371 kkal
|
Lemak: 53,98g | Prot: 80,38g | Karb: 147,34g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Энержи Драйн Эффект, Капучино, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Красная Цена Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Рестория Шеф Тефтели из Индейки, Картофель Отварной. Makan Malam: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, NL International Carbo Light. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|