Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
2117 kkal
|
Lemak: 41,70g | Prot: 173,57g | Karb: 253,83g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Macuco Leite Desnatado, Maçã, Pamplona Presunto Fatiado. Makan Siang: Abóbora Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Santa Helena Pasta de Amendoim Integral, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan phmr99
|