Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1181 kkal
|
Lemak: 39,47g | Prot: 81,27g | Karb: 121,37g.
Makan Pagi: Margarina, Kim Bisnaguinha, Minalba Água Mineral com Gás. Makan Siang: Batata (com Casca), Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Peito de Frango, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cadulopesweb
|