Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1978 kkal
|
Lemak: 82,08g | Prot: 111,95g | Karb: 173,37g.
Makan Pagi: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Просто Мёд , Белый Город Молоко 2,5%, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком. Makan Siang: Курица Вареная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Командор Сухарики К Супу. Makan Malam: Ядринмолоко Снежок , Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Гармония Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Каждый День Цветочный Мед, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Ашан Яичница Глазунья, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Просто Мёд , Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|