Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1923 kkal
|
Lemak: 75,87g | Prot: 146,92g | Karb: 169,01g.
Makan Pagi: Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Cozido, Pão de Forma. Makan Siang: Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis, Cenouras Cozidas, Sashimi de Salmão. Makan Malam: Holy Nuts Pasta de Amendoim Integral, Purê de Mandioca, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Camilan/Lainnya: Frango (Empanado e Frito), Ovo Mexido, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolvenetillo_
|