Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1965 kkal
|
Lemak: 93,00g | Prot: 113,88g | Karb: 155,37g.
Makan Pagi: SPAR Улитка с Изюмом. Setelah Sarapan: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог Мягкий Нежный 0%, Авокадо, Отруби Ржаные, Виктория Салат Литовский. Makan Siang: Жареное Яйцо, Ашан Котлета Куриная, Healthy Food Паста Пенне с Куриным Филе и Сливочно-Грибным Соусом, Гречка Отварная, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Setelah Makan Siang: Масло Сливочное 62%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Хлеб Черный, ВкусВилл Сало Белорусское. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Bombbar Молочный Шоколад с Кешью. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|