Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
951 kkal
|
Lemak: 26,67g | Prot: 56,14g | Karb: 125,05g.
Makan Pagi: Сарафаново Кефир 1,5%, Йогурт Домашний, Биокор Кисель Льняной. Makan Siang: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Курица Вареная, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Петрушка, Яичный Белок, Боннский Суп. Makan Malam: Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Микоян Тушенка Говядина, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Боннский Суп. Camilan/Lainnya: Цикорий с Молоком, Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Царские Припасы Квас Живой. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|