Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
120,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1340 kkal
|
Lemak: 56,96g | Prot: 66,37g | Karb: 159,34g.
Makan Pagi: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Post Grape-Nuts Cereal, Coffee. Makan Siang: Coca-Cola Diet Coke (Can), Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Makan Malam: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Minute Instant White Rice, Campbell's Cream of Mushroom Soup. Camilan/Lainnya: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lynndoiron
|