Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
2467 kkal
|
Lemak: 82,29g | Prot: 136,34g | Karb: 289,43g.
Makan Pagi: Biscoito de Queijo, Café com Açúcar. Makan Siang: Beterrabas, Subway Tomate, Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Alface, Batata Assada. Makan Malam: Ygloo Açaí Premium Guaraná, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Visconti Pão de Forma Integral, Claybom Margarina com Sal, Queijo Meia Cura. Camilan/Lainnya: Biscoito de Queijo, Seven Boys Castanha e Nozes, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|