Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1596 kkal
|
Lemak: 49,07g | Prot: 152,90g | Karb: 148,41g.
Makan Siang: Дикси Яблоко, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Дикси Мандарины, Магнит Хурма, Капуста Белокочанная, Delicato Кокосовое Масло, Огурец, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Приосколье Филе Куриной Грудки. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Укроп, Огурец, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Приосколье Филе Куриной Грудки, Капуста Белокочанная, Тыквенные Семечки, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Дикси Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, B&B Трюфельные Конфеты Trufello. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|