Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 64,91g | Prot: 61,73g | Karb: 148,17g.
Makan Pagi: Lidl Butterkäse, Iska Echt Ungarische Salami, Vollkornbrot. Makan Siang: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Camilan/Lainnya: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Pflaumen, Gymqueen Fluffy Protein Bar, Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|