Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
2186 kkal
|
Lemak: 84,68g | Prot: 150,04g | Karb: 222,90g.
Makan Pagi: Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Beurre de Cacahuètes, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Pomme, Banane, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Petit Navire Thon au Naturel, Haricots Verts, Pâtes (Cuites). Makan Malam: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Président Emmental Cœur de Meule, Tapenade, Tomates Cerises, Soupe Butternut, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Camilan/Lainnya: Volvic Juicy Ananas, Oranges. lagi...
|
Kehilangan 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan papacoachjulien
|