Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1174 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 61,39g | Karb: 164,85g.
Makan Pagi: Mayora Kalpa Share It, Milo Milo, Maya Sarden Saus Tomat, Nasi Putih. Makan Malam: Es Teh, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Aice 2 In 1 Avocado Strawberry Sundae, Martabak Keju, Martabak Telur, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|