Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 56,55g | Prot: 177,10g | Karb: 184,86g.
Makan Pagi: Клубника, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Белок Яичный. Makan Siang: Лента Авокадо, Ашан Рис Рубин, Borealis Кальмар Командорский, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Makan Malam: Ашан Сыр Буковинский 45%, Зеленая Зимняя Тыква, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Camilan/Lainnya: Ореховый Рай Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|