Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1550 kkal
|
Lemak: 70,75g | Prot: 91,90g | Karb: 137,30g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь с Северной Креветкой , Вкусвилл Салат с Тунцом Фасолью и Яблоком, Вологодское Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Круассан с Сыром. Makan Siang: Картофельное Пюре, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Капуста Тушеная, Куриные Сердечки в Сметане, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле. Makan Malam: ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, Фландерр Ряпушка Вяленая, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|