Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
2075 kkal
|
Lemak: 89,60g | Prot: 116,86g | Karb: 168,59g.
Makan Pagi: ВкусВилл Джем Малиновый, Natura Спельта, Nordic Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Кофе, Tirolez Горгонзола, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Избенка Сыр Каприз Де Фамиль. Makan Siang: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Молоко 3,5%, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), ВкусВилл Борщ Украинский, Cheese Gallery Сыр Маасдам, Каравай Ржаной Хлеб, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Makan Malam: ВкусВилл Катык, Фалафель, Картофельное Пюре, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Тирамису, Коломенское Сочник с Творогом. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|