Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1501 kkal
|
Lemak: 90,99g | Prot: 35,49g | Karb: 134,37g.
Makan Pagi: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Кофе с Сахаром, Слобода Масло Подсолнечное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Омлет или Яичница. Makan Siang: Роллтон Лапша с Говядиной. Makan Malam: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Любимые Традиции Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Рот Фронт Батончики, Fruit-Tella Жевательная Конфета. lagi...
|
|
1330 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meat_eater
|