Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
2364 kkal
|
Lemak: 122,31g | Prot: 85,69g | Karb: 232,64g.
Makan Pagi: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Ого Мюсли Ягодные, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Белая Дача Зелень, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Соус Сырный, Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг, Помидоры, Аморе Крабовое Мясо, Kristof Торт Малина-Фисташка. Camilan/Lainnya: Мистер Берлинер Берлинер с Вишневым Джемом, Избенка Батончик Шоколад Миндаль, Orion Choco Pie Mango, President Сыр Brie 60%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аладушкин Хлеб Дю Солей. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|