Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1530 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 108,69g | Karb: 146,11g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Дикси Джем Абрикосовый, Семь Печей Хлеб Бородинский, Лакомо Сливки 10%, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Makan Siang: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Харчо с говядиной. Makan Malam: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Голден Яблоко , Binasport Изолят, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anfisamv1
|