Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1420 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 115,88g | Karb: 152,77g.
Makan Pagi: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Изюм, Mixbar Инжир Сушёный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Проще пареной репы, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Простоквашино Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Проще пареной репы, Лента Яблоко Симиренко, Призма Яблоко Ред Делишес. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Усы Чапаева
|