Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1451 kkal
|
Lemak: 62,85g | Prot: 81,39g | Karb: 140,31g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Авокадо, Яйцо (Целое). Makan Siang: Gold Food Финики Сушеные, Миндаль Миндаль, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Fish House Филе Трески, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. Makan Malam: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta High-Pro, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Оладьи на Кефире. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|