Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1676 kkal
|
Lemak: 67,95g | Prot: 80,30g | Karb: 201,10g.
Makan Pagi: Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему, Маленькое Счастье Фруктовый Смузи, Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Globus Кукуруза, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Зерновой, Гречка Отварная. Makan Siang: Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Чай, Красный Пищевик Зефир со Вкусом Пломбира , Globus Кукуруза, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Гречка Отварная. Makan Malam: АВС Огурцы Маринованные, Годуновъ Сухари с Ароматом Ванили, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Чай, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Мандарин, Евроопт Груша Конференция, Exponenta Immuno Shot. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia.lyah
|