Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
2485 kkal
|
Lemak: 139,16g | Prot: 58,75g | Karb: 202,34g.
Makan Pagi: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Geschälte Sonnenblumenkerne, Seeberger Sesam Geschält, Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren , Milbona Griechischer Joghurt 10%, Lidl Haferflocken. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Senf, Dulano Snackis, Chef Select Kartoffelsalat Joghurtcreme. Makan Malam: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Géramont Weichkäse, Glühwein. Camilan/Lainnya: Merci Merci Finest Selection, Havana Club Rum, Milka Triolade. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karli247
|