Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1295 kkal
|
Lemak: 59,14g | Prot: 93,70g | Karb: 103,77g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, Скумбрия Запеченная, Маш Пророщенный Маш, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Тыквенные Семечки, Семечки, Яблоко Зеленое, Черноплодная Рябина. Makan Siang: Брокколи, Скумбрия Запеченная, Морковь, Брюссельская Капуста, Булгур (Вареный). Makan Malam: Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ziron6ka
|