Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1903 kkal
|
Lemak: 87,15g | Prot: 157,76g | Karb: 100,06g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сто Пудов Кукурузная Мука, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Чай, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Кефир 1%. Makan Siang: Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Теремок Томатный Соус, Запеченный Картофель, Теремок Котлета Куриная. Makan Malam: Zero Сироп Тоффи , Тёма Биотворог Классический, Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Чай, Бьёрн Трухлявый Пень, Бьёрн Филе Оленя с Печеной Морковью и Морошкой. Camilan/Lainnya: Sporty Collagen Protein Cookie Chocolate Orange, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotenkovochka
|