Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1173 kkal
|
Lemak: 30,09g | Prot: 93,60g | Karb: 132,43g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Тайм Хлеб "Ромашка с Кунжутом". Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yulia Markova 1990
|