Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1107 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 61,68g | Karb: 119,97g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, ОК Паштет Печеночный, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сливочное Масло, Bonduelle Кукуруза, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Финик, Зеленый Горошек, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Конфета, Сметана 15%, Творог 5%, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kubarevava
|