Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1229 kkal
|
Lemak: 50,92g | Prot: 124,03g | Karb: 69,07g.
Makan Pagi: Now Foods Ультра Омега-3, Nutrilite Глюкозамин, Чай, Избенка Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница. Makan Siang: Клубника (Несладкая, Замороженная), Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Цветная Капуста, Чай. Makan Malam: Кленовый Сироп, Киви, Dr Dias Клетчатка Изящная, Творог 5%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Протеин, Швейцарский Сыр, Cybermass Креатин, Nutrilite Глюкозамин, Американо, Prime Kraft Яичный Протеин. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Кофе (Растворимое), Лэнд Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|