Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1191 kkal
|
Lemak: 21,91g | Prot: 49,88g | Karb: 193,67g.
Makan Pagi: Владхлеб Тостовый Хлеб, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Barilla Спагетти Отварные, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Томатный, Владхлеб Тостовый Хлеб, Barilla Спагетти Отварные, Доброе Дело Колбаса Лёгкая. Makan Malam: Аджика, Лотос Картофель в Сметане . Camilan/Lainnya: Молочный Край Творог Мягкий 7%, Ананас (Консервированные с Соком), Банан, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan анастейша@00
|